馬上春節(jié)了,家家戶(hù)戶(hù)的餐桌上都少不了螃蟹的身影,螃蟹不僅美味,而且蛋白質(zhì)豐富,所以很多人特別喜歡吃螃蟹,但不是所有人都能吃螃蟹,甚至有些人吃螃蟹后可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響,因此要及時(shí)了解吃螃蟹的禁忌。
一、吃螃蟹有哪些禁忌
1、生蟹不宜食用
螃蟹一般以動(dòng)物尸體或腐殖質(zhì)為食,所以螃蟹的體表、鰓和胃腸道充滿(mǎn)了各種細(xì)菌和污泥,螃蟹通常攜帶肺吸蟲(chóng)囊腫和副溶血性弧菌。如果不經(jīng)過(guò)高溫消毒,肺吸蟲(chóng)進(jìn)入人體后會(huì)造成肺損傷。如果副溶血性弧菌大量侵入人體,就會(huì)發(fā)生感染性中毒,表現(xiàn)為腸道炎癥、水腫、充血等癥狀。因此,吃蟹要蒸透煮透,煮沸后一般要加熱30分鐘以上才能有消毒作用。
2、久存熟蟹不宜食用
儲(chǔ)存的熟蟹容易被細(xì)菌入侵污染。因此,螃蟹應(yīng)該現(xiàn)在就煮熟吃,而不是儲(chǔ)存起來(lái);萬(wàn)一吃不完,剩下的一定要放在干凈陰涼通風(fēng)的地方(最好放在冰箱里),而且吃時(shí)必須回鍋再煮熟蒸透。
3、不宜吃得過(guò)多
就算再貪心,也要忍著:因?yàn)樾啡庑院?,不適合多吃;脾胃虛寒的人要特別注意,避免腹痛腹瀉;對(duì)吃蟹引起的腹痛、腹瀉,可用溫性中藥紫蘇15克,與5—6片生姜混合,加水煎服。
4、不可與茶水同食
吃螃蟹時(shí)和吃螃蟹后1小時(shí)內(nèi)避免喝茶;因?yàn)殚_(kāi)水會(huì)稀釋胃酸,而茶水會(huì)凝固螃蟹中的一些成分,不利于消化吸收,還可能引起腹痛腹瀉。
5、有些部位不宜食用
吃螃蟹時(shí)要注意四件事。首先,把螃蟹的胃去掉。蟹胃俗稱(chēng)蟹尿袋,是背殼前緣中央的三角形骨囊,內(nèi)有臟砂;二是消除蟹腸,即從蟹胃到蟹肚臍有一條黑線(xiàn);第三種是去掉蟹心,也就是俗稱(chēng)的六角形板;第四種是去蟹腮,也就是長(zhǎng)在螃蟹腹部的兩排像眉毛一樣的軟東西,俗稱(chēng)蟹眉。這些部分很臟,沒(méi)有食用價(jià)值。不要亂嚼,以免引起食物中毒。
二、哪些人不適合吃螃蟹
1、肝炎患者
肝炎患者的胃黏膜會(huì)水腫,膽汁的分泌也會(huì)出現(xiàn)異常,消化功能也會(huì)大大降低,螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì),不容易消化。肝炎患者如果吃螃蟹,會(huì)導(dǎo)致食物滯留在胃腸道中,從而引起消化不良和腹脹、惡心、嘔吐,癥狀嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致肝細(xì)胞壞死。
2、感冒發(fā)燒的人
感冒發(fā)燒的人不適合吃螃蟹,因?yàn)榇藭r(shí)抵抗力和免疫力都比較低,此時(shí)吃螃蟹容易過(guò)敏,導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉、嘔吐等癥狀,不利于疾病的恢復(fù)。
3、孕婦
孕婦也不適合吃螃蟹。首先,螃蟹是一種容易引起過(guò)敏的食物,孕婦吃后容易過(guò)敏,另外,螃蟹是生冷的食物,吃多了可能會(huì)引起胎動(dòng),嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)黾恿鳟a(chǎn)的幾率,所以建議孕婦盡量不吃或少吃螃蟹,尤其是在孕早期,盡量不要吃螃蟹。
4、過(guò)敏體質(zhì)者
過(guò)敏體質(zhì)的人一般是不能吃螃蟹的,因?yàn)轶π泛胸S富的蛋白質(zhì),人體的免疫系統(tǒng)會(huì)把螃蟹當(dāng)成異體蛋白,引起排異反應(yīng),導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng),促使患者出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀,有時(shí)甚至?xí)鹜萄屎秃粑щy,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)敏性休克。
5、脾胃虛寒者
螃蟹是寒性食物。脾胃虛寒的人如果吃了螃蟹,可能會(huì)引起腹痛腹瀉,會(huì)加重病情。
6、痛風(fēng)患者
痛風(fēng)患者也不適合吃螃蟹,因?yàn)轶π肥歉哙堰适澄铩M达L(fēng)患者進(jìn)食后會(huì)使體內(nèi)尿酸水平升高,從而加重病情,痛風(fēng)患者不僅不能吃螃蟹,還不能吃動(dòng)物內(nèi)臟。因?yàn)檫@些食物的嘌呤含量很高。
三、哪些水果不宜和螃蟹一起食用
1、柿子
柿子和螃蟹性寒,二者一起吃,寒涼傷脾胃,特別是體質(zhì)較弱的人更應(yīng)避免,柿子含有鞣酸,而蟹肉含有豐富的蛋白質(zhì),兩者相遇時(shí),會(huì)凝結(jié)成單寧酸蛋白質(zhì),不容易消化,阻礙消化功能,如果食物停留在腸道內(nèi)發(fā)酵,就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
2、梨
民間有一種說(shuō)法,吃梨喝白開(kāi)水會(huì)引起腹瀉。因?yàn)槔嫘院?,螃蟹也性寒而尖,兩者一起吃?huì)傷腸胃胃。
3、香瓜
香瓜性味甘寒而滑利,能清熱通便。和螃蟹一起吃會(huì)損傷腸胃,引起腹瀉。
溫馨提示:即使是正常人吃太多螃蟹也可能引起腸胃不適,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致腹瀉和消化不良。
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