藏族讓身體健康的方法,藏族的生活習慣和發明創造

藏族之最
最早發明快餐（糌粑）；
最早發明球類（馬球發明于公元6世紀）；
最早馴馬養馬和飼養野牦羊（原始社會）；
最早有模特（公元779年建桑耶寺時從全藏各地挑選形象俊美的男女作模特塑像）；
執政時間最長的朝代（吐蕃王朝自聶赤贊布約公元前825至公元923年末代藏王白科贊共45朝1748年）；
最早種植谷物的民族（距今5千多年就會種植粟米、青稞、麥子）；
最早派留學生到國外求學深造（公元630年左右派吞米桑布札和其他青年到印度、唐朝等國留學）；
最早在金沙江上架設可渡千軍萬馬的鐵索橋（公元670年吐蕃在今云南維西塔城鄉境內的金沙江上建鐵索橋）；
最早制造彩陶并能在陶上紋飾圖案1千多種；
世界科技史上最早的藏族醫學（公元7-9世紀就有人體解剖、胚胎學、阿夏醫生用金刀給盲眼開刀、人體教學掛圖等）、冶煉技術和建筑技術（如安多和拉薩曲貢出土的五千多年前青銅器和約公元前8世紀至公元7世紀間建的擁布拉崗、降巴敏久林、布達拉宮、溫鄉九層石墻宮等）；
世界上最大的銅佛像（扎西倫布寺降巴佛總高26.2米藏族讓身體健康的方法，佛手長3.2米、手指長1米）；
世界上最大的布畫（布達拉、扎西倫布寺巨幅唐卡）；
世界上最長的史詩《格薩爾王傳》（共140多部）；
世界上最古老的戲劇-藏戲（公元700多年時就有）；
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